やあ、常連読者のみなさん、そしてその数値が本当に正しいのか疑問に思って自宅の血圧計を見つめたことのあるみなさん。本題に入りましょう - あなたはおそらく次のような疑問を抱いたことがあるでしょう: 家庭用血圧計には校正が必要ですか?家庭用血圧計に何年も携わってきた者として、私は看護師から初めて血圧計を購入する人、何十年も測定値を記録している人に至るまで、何度もこの質問に答えてきました。簡単に言うと、これはすべてに当てはまるものではありませんが、それを完全に無視すると、不安定な数値に基づいて健康に関する決定を下すことになる可能性があります。コーヒーを飲みながらおしゃべりするように、専門用語は使用せずに詳しく説明しましょう。
まず最初に、ここで話している家庭用血圧計について同じ認識を持っておきましょう。すべての BPM (はい、今そのショートカットを使用しています) が同じように作成されているわけではありません。ドラッグストアの棚からベーシックなものを手に入れる場合、それは医療グレードのモデルとはまったく異なります。たとえば、私たちのデジタル血圧計 電気血圧計は家庭での通常の使用を想定して設計されており、精度を念頭に置いて構築されていますが、設定しただけで永久に忘れられるわけではありません。私たちの家庭用デジタルBPMは日々の追跡にファンに人気ですが、長期にわたって正確さを維持するには限界があります。
ちょっと待ってください、そもそもキャリブレーションとは何ですか?派手な研究用語のように聞こえるかもしれませんが、基本的には既知の正確な基準に照らしてモニターをチェックし、測定値が一致していることを確認することです。ギターのチューニングのようなものだと考えてください。たとえ毎回同じように弦を弾いたとしても、一度も調整しなければ音はずれてしまいます。血圧モニターは、腕帯 (または手首、ただし後ほど説明します) 内の圧力をセンサーで測定することで機能します。これらのセンサーは、モニターを落としたり、腕帯の磨耗、数か月または数年にわたって定期的に使用しただけでも、いくつかの要因によって故障する可能性があります。
さて、本当の質問に移りましょう。実際にどれくらいの頻度で校正が必要ですか?これは私だけの推測ではないので、健康体から基本的なことから始めましょう。米国心臓協会 (AHA) は、ここではしっかりとしたガイダンスを持っており、血圧の正確さに関しては何もしていません。家庭用 BPM は購入する前に正確性を検証する必要があると言われています。そのため、当社のすべてのモデルが当社のようなものになっています。デジタル医療グレード血圧計-市場に出る前に厳格な検証チェックを通過します。ただし、自宅で使用している場合は、1 ～ 2 年ごとにモニターの精度をチェックすること、または読み取り値に異常がある場合はそれよりも早くモニターの精度をチェックすることを AHA は推奨しています。
いつ校正が必要になりますか方法もっと早く？たとえば、つまずいてモニターがバスルームのカウンターから落ちたとします。そこは危険信号だ。または、袖口が伸びたように感じられる場合、何度も腕に付けている場合、ベルクロがうまくくっつかない場合、またはチューブがかなりねじれている場合があります。これらは測定値を狂わせる可能性があり、キャリブレーションによって修正されます。もう 1 つの大きな問題は、自宅のモニターで取得した数値と医師の診察室で測定した数値を比較した場合、収縮期 (一番上の数値) または拡張期 (一番下の数値) で 10 ～ 15 ポイントほどの違いがある場合です。これは「通常の変化」ではなく、モニターの調整が必要な可能性があります。
ちょっと待ってください。モニターを返送せずに自宅で調整できますか?それはわかりますが、測定値が軌道に戻るまで 1 ～ 2 週間待ちたい人はいません。簡単に言うと、ほとんどの消費者向け家庭用 BPM は DIY キャリブレーション用に設計されていません。自宅でモニターに照らしてテストできます知る調整された機械を備えた医師の診察室や薬局と同様に、正確です。正しい方法は次のとおりです。自宅のモニターで 3 回の測定値を取得し、それぞれの測定の間に 1 分待ってから、すぐにクリニックで調整された同じ腕、同じ位置で 3 回の測定値を取得します。自宅の測定値がクリニックの測定値と 5 mmHg 以上異なる場合は、モニターを専門家に校正または交換してもらう必要があります。ただし、手首の位置がモニターに大きく影響するため、このテストではキャッチ リスト モニターの信頼性はかなり低くなります。だからこそ私たちは常に私たちのことをお勧めしますデジタル腕血圧計家庭用 - より安定しており、正確な位置決めが容易で、位置関連のエラーが発生しにくくなっています。
さて、私がいつも聞く一般的な通説について話しましょう。誤解 1: 「FDA の認可を受けていれば、校正は必要ない」ニュース速報: FDA の認可は正確であることを意味するそれを買うとき、一生ではありません。新車の場合を考えてください。タイヤは、走り出すときは正しく空気が入っていますが、摩耗すると空気圧のチェックが必要になります。モニターも同様です。誤解 2: 「モニターは毎日使用するので、モニターは正確でなければなりません。」いいえ、実際に毎日使用するとセンサーの磨耗が早まります。母は毎日、1 日 2 回モニターを使用しています。測定値で血圧が異常に高かったため、18 か月後にモニターを調整する必要がありました。しかし、彼女は大丈夫だと感じましたが、数値が 12 ポイント高くなるのに十分なだけカフが伸びていたことがわかりました。怖いですよね？だからこそ定期的なチェックが重要なのです。
もう 1 つ: モニターが古いモデル (5 年以上使用しているモデルなど) の場合、たとえそれが良好なモニターであっても、キャリブレーションは交渉の余地がありません。テクノロジーは変化し、センサーは時間の経過とともに劣化します。私たちの自律型デジタル血圧計は、より長持ちするように構築された最新のセンサー技術を備えていますが、それでも 2 年ごとの点検が必要です。
待ってください、そもそもこの専門的な校正は誰が行うのでしょうか?ほとんどのメーカー (当社を含む) はモニターのキャリブレーション サービスを提供しています。あなたがしなければならないのは、それを送り返すだけです。NIST トレーサブルな標準 (公式の非常に正確な基準です) に照らしてテストし、必要に応じて調整します。地元の医療用品店の中には、少額の料金で校正を行っているところもあるので、お住まいの地域で確認してみる価値があります。お使いのモニターが 5 年以内で信頼できるブランドの場合、新しいモニターを購入するよりもはるかに安価です。それよりも古いモデルの場合、キャリブレーションは価値がない可能性があります。新しいモデルは数年前よりも精度が高く、安価であるため、チューニングするよりもアップグレードする方が良い場合が多いです。
モニターを正確に保つ方法についても話し合いましょう間それは戦いの半分だからです。まず、正しいカフサイズを使用してください。これは人々が犯す最大の間違いです。カフが小さすぎると、血圧が過大評価されます。大きすぎると過小評価されます。ほとんどのモニターには、周囲 9 ～ 13 インチの腕用の標準カフが付属していますが、腕がそれより大きいか小さい場合は、カスタム カフが必要です。すべてのモデルに追加のカフを販売していますので、それをスキップしないでください。間違ったサイズを使用したという理由だけで、数値が大幅にずれている人も見てきました。次に、ポジションが重要です。腕は裸にし、心臓の高さでテーブルの上に置き、背筋を伸ばし、足を床に平らに置きます。モニターを読んでいる間、前かがみになったり、足を組んだり、話したりしないでください。これにより、非常に多くの誤差が追加され、実際よりもキャリブレーションが必要であるように見えます。第三に、モニターを正しく保管してください。高温多湿になるバスルームにモニターを放置しないでください。センサーが損傷する可能性があります。涼しく乾燥した引き出しまたはキャビネットに保管してください。
待って、部屋の中の象に話しかけましょう。キャリブレーションを無視したらどうなるでしょうか?あなたがそうしていて、モニターが 10 mmHg ずれているとします。実際の血圧が正常であっても、血圧が高く表示され、理由もなくパニックに陥る可能性があります。実際の血圧が高い場合、血圧は正常である可能性があります。これは、心臓発作や脳卒中を防ぐ可能性のある投薬やライフスタイルの変更をスキップしていることを意味します。それは誇張ではありません。AHA の研究では、校正されていない家庭用モニターが最大 20% の症例で誤診につながる可能性があることが示されています。これは膨大な数であり、だからこそこのテーマは簡単ではありません。
これを大局的に理解するために、当社の顧客からの簡単な話を共有させてください。数か月前、マイクという男性が私たちに電子メールを送ってきました。モニターには血圧が一貫して 150/90 であることが示されていますが、頭痛や息切れもなく、気分は大丈夫だとのことでした。彼はそれを2年間使用していましたが、一度も調整されていませんでした。彼はそれを医師に持って行き、調整されたモニターは彼が 125/75 で全く正常であることを示しました。彼は1か月前に階段を下りながらモニターを落とし、センサーが故障してしまったことが判明した。簡単な調整で問題は解決し、それ以来 18 か月ごとに調整していると彼は言いました。それがまさにこれが重要な理由です。これは彼にとって生死にかかわる状況ではありませんでしたが、もし彼が間違った数値に基づいて薬を調整していたら、そうなっていたかもしれません。
では、次のステップに進みましょう。これを読んで自分のモニターについて疑問に思っている場合は、次の計画を立ててください: 1) いつ購入したかを確認します。2 年以内のものであれば、最初に臨床検査で検証してください。 2) 2 年以上前のものである場合、落とした場合、奇妙な測定値に気づいた場合、または診察室と比較して数値がずれている場合は、校正のために当社にご連絡いただくか、新しいモデルへのアップグレードについてご相談ください。私たちは押しつけがましいセールスをするつもりはありません。私たちは人々が自分の健康を管理できるように、正確な測定値を知ってもらいたいだけなのです。
待って、これをまとめる前に、何も見逃していないことを確認しましょう。すべての家庭用モニターにキャリブレーションが必要ですか?いいえ、検証済みの新品のモニターを購入し、大切に扱っていれば、最初の 1 年間は必要ないかもしれません。ただし、安全を期すために、12 か月あたりをチェックすることをお勧めします。また、手首のモニターは、定期的に調整したとしても、腕のモニターよりも測定値が大きく変動するため、ほとんどの人にとっては好まれません。リストモニターを使用している場合、追加のキャリブレーションチェックは交渉の余地がありません。
難しく聞こえるかもしれませんが、実際は簡単です。家庭用血圧計は健康を維持するためのツールですが、他のツールと同様にメンテナンスが必要です。調整は物事を過度に複雑にすることではなく、表示されている数値が本物であることを確認して、健康のために最善の決定を下すことができるようにすることです。
現在のモニターの調整についてご質問がある場合、または正確でメンテナンスが容易な新しいモニターをご検討中の場合は、お気軽に弊社チームにお問い合わせください。私たちはお手伝いをするためにここにいます。必要のないものを販売するのではありません。
